4. April um 05:50 bis 06:50 Konstante Dauermethode – Nüchterntraining Protrain Poststraße 1, Emmelshausen mit Patrick
5. April um 07:00 bis 09:00 Virtual Cycling Großglockner Protrain Poststraße 1, Emmelshausen mit Patrick
17. April um 18:00 bis 19:00 90er Trittfrequenz – Grundlage Protrain Poststraße 1, Emmelshausen mit Patrick
18. April um 06:50 bis 07:50 Grundlage mit Metallica und Guns N’Roses Protrain Poststraße 1, Emmelshausen mit Patrick
24. April um 18:00 bis 19:00 100er Trittfrequenz konstante Dauermethode Protrain Poststraße 1, Emmelshausen mit Dominik
